"Mama Said" é uma canção da banda estadunidense de heavy metal, Metallica, do sexto álbum da banda, Load.
A letra, escrita por James Hetfield, fala sobre um garoto que está aprendendo a encontrar o próprio caminho na vida longe de sua mãe. A canção foi escrita quase diretamente sobre a relação difícil entre Hetfield e sua mãe, que morreu de câncer.
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